# Jogo responsável e ajuda para apostadores

> Aposta é entretenimento com risco. Veja limites, autoexclusão e onde buscar ajuda. Ligue 188 (CVV) se o jogo deixou de ser diversão.

Institucional

# Jogo responsável

Aposta saudável é a que cabe no seu lazer e no seu orçamento. Quando deixa de ser diversão, existe ajuda gratuita disponível, e recorrer a ela é decisão de quem se cuida.

Resposta direta

Jogo responsável é apostar apenas o que se pode perder, com limites estabelecidos e sem perseguir o prejuízo. As casas com licença bet.br oferecem limite de depósito, pausa e autoexclusão. Se a aposta virou problema, a ajuda é gratuita e sigilosa: ligue 188, o CVV, que atende 24 horas por dia. Aposta nunca deve assumir o papel da renda.

## Sinais de que o controle escapou
Apostar para reaver o que se perdeu, ocultar de quem está por perto o quanto se aposta, ou recorrer ao dinheiro de contas e compromissos são alertas que merecem atenção imediata. Identificá-los cedo torna o cuidado mais simples.

- Apostar quantias que fazem falta no orçamento
- Elevar as apostas para tentar reverter uma perda
- Esconder de pessoas próximas o tamanho das apostas
- Sentir ansiedade ou irritação nos dias sem apostar

## Recursos que toda casa regulada precisa disponibilizar
A regulamentação bet.br obriga as casas a entregar o controle ao apostador. Acione esses recursos desde o primeiro depósito, e não apenas quando o problema já se instalou. Definir um limite no início é a forma mais direta de se proteger.

Em resumo

- Limite de depósito diário, semanal ou mensal
- Pausa temporária na conta para um respiro
- Autoexclusão por prazo definido ou por tempo indeterminado
- Histórico de apostas para enxergar o próprio gasto

## Onde buscar ajuda
Se a aposta deixou de ser diversão, ligue para o CVV no número 188. O atendimento é gratuito, sigiloso e funciona 24 horas por dia, todos os dias. Procurar apoio não é fraqueza, é zelo por você e por quem está ao seu lado.